Giuseppe Cascio

Ti sei mai chiesto perché gli eventi gioiosi ti fanno piangere?  Un evento gioioso dovrebbe portarti verso la serenità. Piangere di felicità non è un problema. Tuttavia dovresti chiederti perché questo si verifica e prenderne consapevolezza. Un individuo che per troppo tempo é rimasto chiuso in una prigione sicuramente piangera’ di gioia quando verrà liberato. Ecco…. prendi consapevolezza di cosa ti sei liberato. Perché spesso nella vita recitiamo il ruolo della vittima e ci convinciamo che le cose non possono cambiare e che i nostri sogni non possono realizzarsi. Quando vediamo uno spiraglio di luce dove un nostro piccolo sogno si avvera, allora la nostra anima si sveglia e noi comprendiamo che siamo Esseri Reali. Questa consapevolezza ci fa piangere perché assaporiamo la libertà della nostra anima.

Prima  di rispondere a una domanda ti chiedi a cosa sei connesso? Stai rispondendo attraverso il tuo Ego oppure sei connesso con la tua Anima? Non c'è un modo giusto o un modo sbagliato di rispondere. Ci sono domande che meritano una risposta egoica e altre alle quali puoi rispondere solo attraverso l'anima. Non è importante quale connessione utilizzi perché ogni connessione si adatta alle circostanze.   Ma sapere a cosa sei connesso..... questo si che é importante. Diventa consapevole della tua connessione. www.lafrequenzadellanima.com

Quante volte abbiamo sbagliato tutto? Quante volte tutto è andato male? Quante volte abbiamo avuto la sensazione di trovarci nel luogo sbagliato nel momento sbagliato? E se fosse possibile migliorare il nostro intuito fino  a fare la cosa giusta  nel momento giusto? Come sarebbe se riuscissimo a prendere la decisione giusta nel momento giusto? Cosa accadrebbe se sviluppassimo un intuito così potente da capire cosa sta per accadere prima che accada? Se tutto questo fosse possibile come sarebbe la nostra vita? Come migliorerebbe? Senza il nostro intuito prendere una decisione può diventare un serio problema. CHE COS’E’ L’INTUIZIONE Sicuramente molti di voi si staranno chiedendo cos’è l’intuito. Abbiamo una risposta a questo. L’intuito è la facoltà innata che ogni individuo possiede e che gli permette di comprendere le cose attraverso la parte profonda di se stesso, senza alcun intervento da parte della razionalità. Questa capacità è presente fin dalla nascita in tutti gli indivi

All’interno di ognuno di noi Esiste un giudice interiore che condiziona la nostra esistenza. Questo giudice è alimentato dai continui giudizi che noi stessi dirigiamo verso gli altri. Continuando a giudicare tutto e tutti finiremo inevitabilmente per giudicare anche noi stessi. Quando il giudizio si riverserà su noi stessi inizieremo a perdere autostima. Appare evidente che se non riuscite ad avere un dominio sulla vostra abitudine a giudicare gli altri prima o poi finirete per utilizzare questa abitudine su voi stessi con effetti deleteri. Quindi è ovvio che chi evita di esprimere giudizi vive meglio. Possiede una maggiore autostima e i suoi rapporti interpersonali sono migliori. Possiamo esprimere opinioni ma non giudizio. Adesso vi starete chiedendo: ma che differenza c’è tra un opinione è un giudizio? Per giudizio intendiamo riferirci a una persona che è convinta di possedere la verità assoluta e che raramente cambia idea non accettando quasi mai che un’altra persona possa avere

Non esiste uomo o donna che ti  darà attenzioni per sempre e incondizionatamente. Nessuno é disposto ad annullarsi. Non troverai mai nessuno pronto a soddisfare ogni tua necessità per sempre… forse questo può accadere all’inizio di un rapporto. Ma non continuerà per sempre. Amare non significa trovare la persona perfetta che si annulli per te. Il vero amore vuol dire trovare una persona imperfetta che conservi la sua libertà e rispetti la tua. Amare non è facile. Ma proprio questa sua difficoltà lo rende magico. Il vero amore non è cercare la perfezione nell’altro. Sei forse perfetto tu per pretendere la perfezione nell’altro? Il vero amore non è pretendere che l’altro ci doni sempre le sue attenzioni. Sai attenzionare sempre il tuo partner per pretendere che l’altro lo faccia con te? Allora smetti subito di avere aspettative e accetta il tuo partner senza condizioni. Ama e basta! Certamente evitare le aspettative non é affatto semplice. Spesso intervengono una moltitudi

Qualsiasi cosa accada segui sempre il tuo cuore. Anche quando il tuo amore non viene ricambiato o se ti ritrovi nella tristezza della solitudine, ricorda di seguire il tuo cuore.  Il tuo amore é solo tuo e non dipende dalle azioni degli altri .... e se dipende dagli altri allora.... non è vero amore..... la solitudine non esiste.... guardati intorno...... é solo un inganno della tua mente. Qualsiasi cosa fai, qualsiasi decisione prendi, segui sempre il tuo cuore..... il tuo cuore é la cosa più preziosa che hai..... metti un pizzico di cuore in tutto ciò che fai e inizierai il tuo viaggio verso la magia della vita. Segui il cuore... SEMPRE

Quasi tutti sanno cos'è un mantra, ma quanti di voi si sono chiesti come funziona e perché é cosi importante? Spesso la nostra mente é colma di immagini mentali che sono il frutto delle nostre paure e delle  nostre preoccupazioni per cose che ancora devono avvenire. Un mantra permette di sostituire centinaia di pensieri con un solo pensiero eliminando le nostre preoccupazioni in modo semplice.  In pratica un mantra può sgomberare la mente dal sovraffollamento dei pensieri in pochi minuti donando al praticante calma e pace interiore. Un mantra può essere ripetuto oppure ascoltato. La sua efficacia non dipende mai da questi due fattori e neanche dalla lingua che usiamo per comporlo ma solo dal nostro desiderio di calmare la mente utilizzando questo strumento. Se decidiamo di dedicare anche solo pochi minuti della nostra giornata, con regolarità, tutti i giorni della nostra vita, conquisteremo in breve tempo la pace della mente. Dopo aver ottenuto questa vittoria potremo realizza

Ti é mai capitato di avere la sensazione che nella tua vita accadrà qualcosa di magico e quella magia accade? Ti é mai accaduto di sentire la felicità pervadere il tuo cuore senza alcun motivo logico e, subito dopo, ecco che é accaduto un evento che ha portato gioia nella tua vita? Hai mai avuto la sensazione che un tuo sogno stava per realizzarsi e, nei giorni successivi, ecco che il tuo desiderio si é materializzato come per magia? Tutto questo non accade casualmente....... Esiste un meccanismo interiore che in pochi conoscono. Una capacità dell'anima che supera ogni aspettativa. Un sistema universale che sfrutta l'energia per poter convertire i desideri in realtà. Si, siamo noi stessi a creare gli eventi. In molti sostengono che sono i nostri pensieri a strutturare la realtà. Ma non è così. A dare forma all'energia non sono i nostri pensieri  ma é la nostra capacità di percezione a livello dell'anima.  Quella capacità che ci permette di sentire a livello pro

La meditazione creativa desta la curiosità di molte persone, ma quanti di voi si sono chiesti cos’è la meditazione creativa? Vi siete mai chiesti quali benefici si possono avere da questa disciplina e perché sempre più persone si interessano ad essa? Si tratta di una vera innovazione nell’arte della meditazione. Infatti questa disciplina riesce a fondere con saggezza e armonia diverse tecniche con risultati incredibili che vengono applicati alla vita quotidiana per avere successo in tutte le aree dell'esistenza.  Vengono utilizzati diversi strumenti come, ad esempio, la meditazione guidata, la ripetizione di affermazioni positive, le frequenze audio benefiche, il respiro e la visualizzazione. Ma esistono tantissime tecniche e procedure che vengono insegnate da un gruppo di operatori specializzati in questo e diplomati presso la scuola di meditazione dellistituto multifasico internazionale. Attraverso la meditazione creativa si ruesce a creare una vita più armoniosa e a rea

Molti di voi si saranno chiesti per quale motivo i loro sogni non si sono ancora realizzati. Perché malgrado il grande sforzo di volontà non riescono a raggiungere i propri obiettivi. In questo brevissimo video della durata di solo 1 minuto e 30 secondi vi spiego uno dei principi fondamentali affinché un desiderio di realizzi. Trovate il video in questa pagina: https://www.meditazionecreativa.org/pillole-di-saggezza

Viviamo un’esistenza spesso frenetica, piena di impegni di lavoro che ci porta a dedicare quel poco tempo libero che ci rimane alle cose frivole della vita. Cosi ci dedichiamo al giusto divertimento e, in tal modo, abbiamo separato la nostra esistenza in due parti: lavoro e divertimento. Per la conoscenza interiore non è rimasto che poco tempo e, a volte, neanche quel poco. Dedicare una parte del nostro tempo ad esplorare la nostra interiorità ci aiuta a crescere prendendo consapevolezza della nostra vera essenza….. di ciò che realmente siamo.. .. della nostra anima. Ma l’anima non può essere ascoltata nel frastuono della musica o durante un banchetto. La sua voce é leggera come il soffio del vento e per essere ascoltata bisogna che il silenzio permei la nostra interiorità. Solo a questo punto potremo iniziare a scoprire quali eventi hanno turbato la nostra anima. Solo nel silenzio la nostra anima ci dirà cosa desidera per noi e come vuole realizzarlo per condurci nel sentiero d

Viviamo in una società che ci educa fin da bambini a competere con gli altri. La competizione viene insegnata perché si pensa che sia utile per garantire la sopravvivenza dell'individuo. Quindi si tratta di un programma che, come tanti altri schemi sociali, viene utilizzato a fin di bene. Ma poiché la coscienza si evolve è normale che l'uomo prima o poi abbandonerà molti di questi schemi. E se fossimo già pronti ad abbandonare le vecchie strutture mentali? Come cambierebbe la società se si eliminasse la competizione? Come potrebbe cambiare la nostra vita se rinunciassimo alla competizione? E se l'anima avesse dentro di sé  potenzialità in grado di sopperire alla mancanza di competitività? E se la nostra esistenza diventasse improvvisamente meravigliosamente non competitiva?

Siete voi che decidete. Anzi è la vostra coscienza. Se desideriamo cibo biologico ci basta semplicemente acquistarlo. Quando i produttori vedranno che le loro vendite calano drasticamente inizieranno a produrre cibo sano. Se vogliamo interrompere la violenza di un dittatore smettiamo immediatamente di fare i turisti nel suo paese. Quando si accorgerà che nessuno vuole visitare un paese dittatoriale inizierà un cambiamento politico. Se siamo contrari al fatto che esistano dei pollai dove la galline vengono ingabbiate in spazi così ridotti da non consentirgli il minimo movimento, iniziamo a comprare solo uova di galline libere. Se non vogliamo che un bambino, un uomo, una donna o.un qualsiasi essere umano venga sfruttato con tante ore di lavoro e una retribuzione da miserabile, allora smettiamo immediatamente di acquistare i prodotti della azienda che produce in questo modo barbaro. Avete un potere.....    alzate la testa.......  avete un enorme potere che è lontano da qualsias

Insegnami anima, insegnami attraverso il cuore. Fammi viaggiare, Anima mia, attraverso i mondi sconosciuti della mia interiorità. Dammi la forza, dammi l'onore, dammi l'amore.... dammi ciò che tu sai possa servirmi. Ascoltami anima, ascoltami. Abbracciami, amami, avvolgimi. Scatena le tue tempeste, fammi cadere, e poi sollevami. Colpisci il mio cuore, dammi il dolore e poi la gioia. Come ho fatto a non vederti..... come ho evitato la tua voce...... solo perché risiedi in un angolo buio?

E se la tua anima avesse una soluzione per ogni tuo problema? Ti sei mai accorto che esiste una parte profonda del tuo essere che può fornirti le soluzioni che cerchi? NON si tratta di cose che riguardano solo la spiritualità.... no.... parliamo di risposte alle domande che riguardano la tua vita quotidiana. Stiamo parlando di un nuovo modo di vivere attraverso un contatto con l'anima che può portarci verso la gioia reale. Vieni anche tu all'incontro che ha già cambiato la vita a tante persone prima di te. Ti aspettiamo in via monti nebrodi 94 a Siracusa dalle ore 20.30 alle 21.30. La contribuzione è di soli 10 euro. Trova le soluzioni ottimali..... riprendi contatto con la tua anima.

Se qualcuno ti accusa di comportarti da pecora o da lupo ricorda che questo è solo un condizionamento sociale..... infatti dipende dalla società in cui ti trovi... ..le pecore potrebbero essere più forti dei lupi.... tutto dipende dall'ambiente sociale..... noi abbiamo un solo coniuge ma ci sono popoli dove gli individui hanno più mogli o più mariti.... esistono paesi dove si mangiano cose che noi non mangeremmo mai..... tutto dipende da dove vivi....... allora adesso dimmi: ti senti pecora o lupo?........ forse hai dimenticato che sei nato Anima ..... quando prendi consapevolezza di essere Anima i condizionamenti sociali non ti influenzano più...... chi è consapevole di essere Anima vive nella libertà.

Poiché l'essere umano è incontentabile nessuno si accontenta mai di un "Ti voglio bene". Tutti anelano al Grande Amore anche a discapito di un  evidenza che dimostra esattamente il contrario. Mi soffermo su un dato di fatto: tranne alcuni casi eccezionali che confermano la regola, ogni amore inizia con un volersi bene soprattutto quando le persone coinvolte neanche hanno la minima consapevolezza di cosa sia in realtà un amore. Naturalmente questa è solo la mia opinione che, tuttavia, non mi impedisce  di consigliare a coloro che frettolosamente dichiarano di essersi innamorati un pochettino di prudenza. Infatti vi ricordo che dire all'altro "Ti voglio bene" non esclude affatto che in un prossimo  futuro possiate cambiare questa affermazione in "Ti amo", visto che l'amore è una naturale evoluzione del volersi bene. Il processo inverso mi sembra leggermente difficile. Provate a spiegare all'altro che prima lo amavate e ora il vostro s

I sogni possono migliorare la nostra vita. Fin dall'antichità i sogni sono stati oggetto di attenzione e hanno affascinato l'essere umano. Con la nascita della psicanalisi il sogno assume una connotazione più scientifica e si comincia a fornire interpretazioni che tendono a spiegare razionalmente il contenuto dei sogni. La meditazione creativa considera il sogno un linguaggio che l'anima utilizza per comunicare. Tuttavia la considerazione dei sogni e l'approccio è molto diverso rispetto a quanto ci si può aspettare perché viene considerato il vissuto di ogni individuo che è sempre diverso rispetto a quello di altri individui. Vengono attenzionate le immagini e i minimi particolari per ricavarne una precisa mappatura e comprendere dove ci si trova d dove si desidera andare. La capacità di ricordare i propri sogni può essere potenziata semplicemente posizionando un quaderno e una penna sul comodino vicino al letto. In questo modo al risveglio, come prima cosa,

Per capire l'amore bisogna comprendere la risonanza perché solo quando un'anima risuona nell'altra si può parlare di amore. Gli amanti possiedono una frequenza che non può essere raccontata perché deve essere ascoltata per poterne capire il significato profondo. L'amore nasce quando due anime dialogano.senza utilizzare le loro maschere. Perché quando le maschere cadono niente ha più valore tranne l'amore. L'anima non guarda i tradimenti, le offese, i litigi ..... L'anima ama e basta..... tutto il resto...tutti i ragionamenti, i calcoli...... Non fanno parte dell'amore. Le anime non si pongono il problema se le altre anime. meritano il loro amore..... no n gli frega proprio nulla..... Quando una maschera dialoga con un'altra maschera questo non è amore. Quando un'anima dialoga con una maschera questo non è amore. E quando è amore? Quando un'anima dialoga con  un'altra anima.... solo in questo caso si tratta di amore..... si......

Molti pensano che la mia vita trascorra sempre armoniosamente e senza problemi. "Ma tanto tu.... conosci un sacco di tecniche"......  così di solito mi dicono nei momenti difficili della mia vita. Eppure anche io, come tanti altri, sto camminando lungo una traccia mutabile della coscienza chiamata "vita"..... e quando percorri un sentiero strambo come stramba è la vita allora può accadere che senti il bisogno di proteggerti da alcune persone ...... Non lo fai perché ritieni che quelle persone siano sbagliate..... nessuno lo è..... ma semplicemente perché insicure.... Non so se avete notato che le persone insicure trasmettono la loro insicurezza anche agli altri ...... ma fanno anche peggio.... confondono letteralmente gli altri.... Non sono sbagliate ma confondono.... tutto qui..... è evidente che non amo essere confuso..... Eppure a volte succede.... . Allora mi chiedo: ma che strana cosa questa cosa chiamata vita. Quando divento consapevole di non essere affat

Diventare consapevoli di essere la causa di tutto cio che ci accade ci dona un grande potere. Chi si rende conto di questo può iniziare il suo cammino verso la realizzazione di ogni obiettivo. SOLO IL RESPONSABILE CREA LA SUA REALTÀ  Diventare responsabili della propria esistenza significa prendersi la responsabilità che siamo noi a determinare le cose che ci accadono. Fino a quando pensiamo che le cose che ci succedono dipendono dagli altri stiamo considerando noi stessi come persone che non possono cambiare la propria vita. Infatti è evidente che se ritengo che gli altri sono responsabili di ciò che mi accade allora non potrò mai cambiarlo perché dovrò aspettare che gli altri cambino la situazione in cui mi trovo. NON CERCARE FUORI DI TE STESSO Se riteniamo che la causa del nostro  comportamento sia da ricercarsi fuori di noi questo significa che non abbiamo capito nulla della nostra esistenza. In questo caso siamo completamente prigionieri in una prigione senza

Forse è giunto il momento di rassegnarsi all'idea che nella vita tutto arriva con facilità. Ovviamente a noi esseri umani piace renderci la vita difficile e per questo creiamo mille difficoltà. Vediamo come siamo strutturati. O meglio......  vediamo come si realizzano i nostri obiettivi. Ogni individuo desidera qualcosa. Quindi stabilisce l'obiettivo che vuole raggiungere. Ovviamente bisogna anche compiere un'azione concreta che ci avvicini alla realizzazione. A questo punto quasi tutti fanno un errore. Continuano ad accanirsi intraprendendo mille strategie che, ovviamente, finiscono per allontanarlo dalla metà. Mi chiedo: ma la legge del distacco? Nessuno la conosce o siamo troppo impegnati a giocare con le nostre strategie del cavolo? Già, perché se dopo aver stabilito quale obiettivo desideriamo raggiungere e aver intrapreso poche piccole indispensabili azioni, applichiamo la legge del distacco. ....  ecco che tutto si realizza senza sforzo da parte nostra. Si

Spesso pensiamo che le difficoltà ci stanno impedendo  di raggiungere i nostri obiettivi. Sentiamo che la felicità si allontana. Crediamo ingenuamente che tutto l'universo stia tramando contro di noi. In realtà la vita ci sta rafforzando affinché possiamo volare verso la gioia e realizzare i nostri sogni.

L'incontro di domani che si terrà a Siracusa presso il centro di via Monti Nebrodi 92 alle ore 20.30 vedrà i partecipanti impegnati in una serata di pratica intensa e rilassamento totale. Nella prima parte la voce di Giuseppe Cascio vi guiderà all'interno del vostro spazio interiore utilizzando un percorso alternativo in modo da renderlo più piacevole e interessante. Al termine, nella seconda parte, i partecipanti indosseranno delle cuffie audio per poter ascoltare frequenze, suoni e parole rilassanti attraverso la nuova tecnologia audio "La frequenza dell'anima" che verrà presentata ufficialmente prossimamente. Si prega di prenotare la propria partecipazione poiché i posti sono ridotti a causa dell'impiego di particolari attrezzature. Quota di partecipazione: euro 10.00. Per prenotare telefonare al 3294910663

Sapere di avere un corpo non è la stessa cosa di averne consapevolezza. Eppure molti dimenticano questo particolare indispensabile al mantenimento di uno stato di salute ottimale. E come si può prendere consapevolezza del proprio corpo?. Principalmente bisogna portare la.propria attenzione su ogni singola parte del corpo (piedi, gambe, addome, torace ecc.). Poiché dove portiamo la nostra attenzione si concentra l'energia appare evidente che tutto questo contribuisce a migliorare il nostro stato di salute. Si tratta di prendere consapevolezza attraverso un processo che viene insegnato nei corsi o durante gli incontri di meditazione creativa con metodologia multifasica. Ma questo è solo l'inizio del processo di consapevolezza che deve trovare la sua massima espressione nell'osservazione dei movimenti.

La neve è acqua solidificata che evoca l'energia femminile. La meditazione della neve è stata ispirata dall'insegnamento impartito dalla natura. La sua pratica può esserci utile in qualsiasi momento della nostra esistenza in cui sentiamo il bisogno di raccogliere le nostre energie per focalizzare i nostri obiettivi e prepararci ad agire per realizzarli. CHI È L'INSEGNANTE Giuseppe Cascio si occupa da più di 20 anni di meditazione creativa. Fondatore della scuola di meditazione creativa I.M.I. tiene conferenze, seminari e incontri presso associazioni e organizzazioni culturali. È autore di libri, saggi e trattati sulla meditazione creativa. Collabora con altri studiosi e la sua incessante opera costituisce un notevole contributo alla diffusione della meditazione nel mondo. DOVE A Siracusa presso il centro di via Monti Nebrodi 92 QUANDO Giovedì 18 Gennaio alle ore 20,30. La meditazione inizierà, dopo una breve introduzione, alle ore 20.45 e finirà alle ore 21